El origen del Arte Terapia no es tan Romántico como ustedes piensan
Cuando escuchamos hablar de Arte Terapia, seguro lo primero en lo que piensas es en ese proceso creativo e introspectivo, en el que conectamos y re-conectamos procesos neuronales a través de la práctica de diferentes formas de arte, y con la finalidad de fortalecer nuestra salud física y mental. Y sí, en gran parte de esto se trata el Arte Terapia; sin embargo, el origen de esta disciplina es mucho más curioso de lo que parece, y hasta tiene cierto trasfondo que quizás no sabías.
¿Por qué hay que descansar para ser creativo?
El descanso es necesario en todas las etapas de la vida. Los bebés y los ancianos, por ejemplo, pasan la mayor parte de sus días descansando casi por un instinto de supervivencia; pero en el medio, el ser humano se sumerge durante su adultez en un ritmo y velocidad de vida de 300 KM por hora en el que el desgaste y el deterioro son brutales. NOS ENSEÑAN que durante la vida adulta no podemos parar y tenemos que producir y solo producir. Por lo menos, un adulto común, pasará desde los 20 hasta los 60 años trabajando más de 10 horas al día. Y esto si vive en una sociedad medianamente organizada y con derechos humanos y laborales garantizados.